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妈咪必学:辅食添加的时机、技巧、误区及顺序

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妈咪必学:辅食添加的时机、技巧、误区及顺序

发布日期:2018-05-25 作者: 点击:

辅食辅食,就是辅助的食物,还不是主食,辅食的概念是针对六个月到一岁的宝宝而言。在这个阶段,只喝奶已经不能满足宝宝的营养需求,孩子的身体也已经做好了迎接更多食物的准备。辅食的添加不仅影响孩子身体的发育,还会对日后的饮食习惯造成一定的影响,若不想日后因为孩子挑食而着急上火,总的来说,辅食添加要遵循:循序渐进,由少到多,单一到多种,由稀到稠的原则。

刚开始喂辅食时,为了避免孩子不接受,可以在喂奶的前半小时,尝试让孩子吃辅食;由少到多,如果孩子能接受、并且喜欢吃,那么就可以多喂一些。要新增食物的话,也是从一点点开始增加,先做液态、泥糊状,再到固体,让孩子方便吸收。其实这个做法的目的不只是让孩子慢慢接受新食物,而是观察孩子的过敏情况。

看孩子是否有过敏反应,或是否没来由地抗拒吃某种食物。一种食物添加后观察3~5天,不过敏再添加另外一种

婴幼儿辅食

就从辅食添加开始,貌似这个阶段妈妈还是能掌握一些主动权的。为了宝宝更健康的发育,相信很多妈妈都已经做了大量的功课,下面小编和大家分享一下关于辅食的小常识。

宝宝吃完奶后意犹未尽,对餐桌上的饭菜感兴趣,能抱坐稳,开始流涎,推舌反应消失等,通常这个情况发生在6月龄左右。过早添加辅食可能发生食物过敏,增加腹泻等其他疾病的风险,越来越多的证据表明,满6月龄左右才是添加辅食的最佳时间。

如果母乳量充足,满6个月后按时添加辅食,依然可以继续母乳喂养,不必因此改喝奶粉。



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