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断奶期宝宝饮食注意事项

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断奶期宝宝饮食注意事项

发布日期:2019-01-11 作者: 点击:

这里所说的断奶是指断母乳。10至12月宝宝的饮食应该已基本过渡到肉、蛋、奶、粮食、蔬菜为主的混合饮食,婴幼儿辅食招商并初具一日三餐的格式。为了宝宝获得身体发育的足够养分,应该给宝宝断母乳了。尽管如此,奶类仍是宝宝饮食中的一个重要组成部分,每天应保证摄入牛奶500毫升以上。

母乳可减为每晚一次,直至彻底中止,代之以牛奶。

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此刻宝宝能吃的食物现已许多,但由于臼齿还没有长出来,不能把食物嚼得很细,所以宝宝的饭菜仍是要做得软烂一些,婴幼儿辅食招商以利于宝宝消化吸收。主食能够吃粥、软饭、面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。副食能够吃新鲜蔬菜(特别是橙绿色蔬菜)、鱼、肉、蛋、动物内脏及豆制品,还应常常吃一些海带、紫菜等海产品。总归,彻底断奶后,宝宝每日的饮食中应包含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水这6大养分素,避免饮食单一化,多种食物合理调配才干满意宝宝成长发育的需求。此刻还要特别注意培育宝宝杰出的饮食习气,避免养成挑食、偏食和爱吃零食的习气。

有些宝宝会由于恋母奶而一时不愿承受牛奶,需求给他一个习惯进程,母奶和牛奶混合喂食一段时间,婴幼儿辅食招商逐渐让他承受牛奶和其他食物,然后断掉母奶。一起要注意这类宝宝断奶期的养分弥补,避免宝宝因断母奶而影响宝宝健康。


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