可可妈食品制作是很有讲究的，若不讲究，食品的单一或者营养的不均衡会导致宝宝厌食，出现营养不良。同时还有很多食物也是不适合添加到宝宝的可可妈食品中的。小编将食品分主食、荤食、蔬菜、水果和饮用水等五大类，揪出其中可能对宝宝造成影响的食材，制成食品黑名单供您参考。下面就看一下宝宝食品添加需要注意什么？[2]1、主食类：精细的谷类食物2、荤食类：蛋清、汞含量较高的鱼、虾蟹等

蔬菜类:菠菜、韭菜等含大量草酸蔬菜4、水果类：芒果、菠萝等容易致敏水果5、矿泉水、纯净水食品是否加糖在可可妈食品中添加糖可以刺激宝宝的食欲，但是你知道吗，四个月前的宝宝其实并不能辨别出味道。虽然糖可以为大脑、神经系统、红细胞提供能量，但是摄入过多反倒会危害宝宝的健康成长。糖是一种碳水化合物，广泛的存在于自然食物之中。如果过多的从外部食品补充，只会阻碍宝宝的味觉发育，使他对甜度不敏感，从而导致以后食物不加糖则不愿意吃的情况。这种偏食习惯一旦持续下去，不仅会造成后天肥胖症和糖尿病等疾病的形成，还会产生蛀牙。因此，可可妈食品应无糖。如果对婴幼儿食品产品结构进行划分，可以大致分为三类：一是以米粉和面条为主的饱腹类食品；二是以饼干为主的副食品类食品；三是以果泥和菜泥为主的佐餐食品。目前，婴幼儿营养米粉是婴幼儿食品的主要消费品类，近两年发展十分迅猛。